Jag har fått rutiner

Efter att i ett par år jobbat inom omsorgsbranschen med väldigt blandade tider, utsträckta över vardagar och helger, dagar och kvällar osv., så har jag sen drygt 1,5 månad tillbaka jobbat endast vardagar från 8-16 i och med att jag jobbar på en skola. Tiderna är verkligen fantastiska. Inga mer sena kvällar för att sedan börja tidigt morgonen där på. Jag kan nu göra saker efter jobbet, jag har till och med haft orken de senaste veckorna att gå upp tidigt (ca. 5.30, dock inte exakt varje morgon) och hinna ha lite egentid innan det varit dags att röra sig mot jobbet. Samt att, i och med att jag jobbar för Stockholms Stad, så har jag rätt till friskvård och har rabatter på olika gym. Jag har därför nyligen skaffat gymkort och har en avsatt tid för friskvård varje vecka, tränar dessutom flera dagar i veckan förutom just då. Fattar ni, jag har fått rutiner?? Det känns så sjukt. Att jobbet dessutom är roligt och gör att veckorna går snabbt som tusan är grymt med. Wow, vad allt plötsligt går bra. Så häftig känsla. 



Söndagsläsning

Jag håller just nu på att läsa boken Brödberoende skriven av William Davis. Enligt hans forskningar gör man helt rätt i att utesluta vetemjöl och alla andra glutenrika produkter. Jag håller själv på att testa att dra ner på mitt glutenintag för att se om jag mår bra av det, ska inte säga att jag utesluter det helt, för mig som inte är glutenallergiker så känner jag inte att jag behöver det. Det är iallafall en väldigt intressant läsning tycker jag. Fler borde läsa facklitteratur då och då. 💕




Ted Talks som kommer förändra ditt liv

Ni har säkert hört talas om Ted Talks. Korta eller lite längre klipp på youtube med olika motiverande och peppande föredrag. Jag har i helgen kollat på lite olika och tänkte välja ut några som jag själv verkligen gav mig inspiration.

10 ways to have a better conversation
Jag som själv nyligen börjat på ett nytt jobb och där med lärt känna nya människor tycker verkligen att den här var lärorik när det kommer till att konversera. Ofta känner jag mig osäker när jag pratar med personer jag inte känner så bra, men denna har gett mig lite kött på benen. Så många bra tips.
 
My philosophy for a happy life
Så inspirerande. Kommer sträva efter att leva efter Sam's kloka ord. Vilken klok kille han var.

Draw your future
Den här handlar om kraften i att rita upp sin framtid och hur det hjälper en att visualisera bättre än att bara tänka hur man vill att ens framtid ska se ut och vad man vill förändra. See it - believe it - act on it.

Det finns så många fler att kolla in på youtube, säkert hundratals. Kolla och bli inspirerad. <3